Seit jeher auf der Suche, das Leben und das Verhalten der Menschen zu begreifen,
begleiteten mich zwei Fragen: Wie gestaltet sich friedvolle und wohlwollende Verbindung?
Und wie kann ich selbst zu einem friedvolleren und wertschätzenden Miteinander beitragen?

Anfang der 70er in Köln als Kind mit Migrationshintergrund geboren und aufgewachsen, fand ich in der kirchlichen Kinder- und Jugendarbeit meinen Platz und von dort war der Weg zum Studium der Sozialpädagogik (FH Köln) bald klar. 

Mein beruflicher Weg führte mich an ganz unterschiedliche Stationen.

Ich begleitete Kinder und Jugendliche auf Sommerfreizeiten, diese plante und leitete diese gemeinsam im Team, war als Einzelfallhilfe und Inklusions- und Gruppenfachkraft in Kita und Schule tätig, arbeitete in einer Außenwohngruppe und im Kinderheim, gestaltete und führte kreative Angebote im Jugendzentrum und im Offenen Treff durch, ich war in der Sozialberatung tätig und bot EDV-Kurse und Bewerbungstrainings, Seminare für Erwachsene im Bürgerzentrum und Weiterbildungsinstitut an... und es gab viele Verbindungen mit wunderbaren Menschen.

Zwischenzeitlich heiratete ich, bekam 2 Kinder und kehrte ins Berufsleben zurück. Ende 2015 mein Anfang meines Wegs mit Marshall Rosenbergs "Gewaltfreier Kommunikation" (GFK). Dies war ein bedeutender Schritt auf meiner persönlichen Reise des Lernens, der Selbst-Erforschung und Erfahrung. Ich erkannte, wie wichtig es ist, erst einmal mit mir in Verbindung zu kommen - mit meinem Körper, meinen Gefühlen und Bedürfnissen, meinen Begrenzungen und Herausforderungen, sowie Ressourcen und Wachstumsmöglichkeiten. Ich ging weitere Schritte, mich selbst zu verstehen, sowie klarer und authentischer in meinem Leben zu werden.

Heute mag ich andere Menschen mit Freude darin unterstützen, in eine liebevolle Verbindung zu sich selbst zu kommen und begleite sie auf ihrem individuellen Weg zu mehr Klarheit, Selbstwertschätzung und Authentizität zu begleiten.

Berufserfahrung seit 1996 
Begleitung von kleinen und großen Menschen in unterschiedlichen Bereichen:

Kinder- und Jugendfreizeit-Arbeit, Einzelfallhilfe, Außenwohngruppe, Kinderheim, Inklusionsbegleitung, Kita, Jugendzentrum, OT, Grund- und weiterführende Schule, Bürgerzentrum, Weiterbildungsinstitut

Ausbildungen seit 2015 

Vertiefen von Wissen und Erweitern von Selbsterfahrung und in Begleitung von Gruppen und Einzelpersonen

In GEWALTFREIER KOMMUNIKATION (GFK) nach Marshall B. Rosenberg:

GFK-Grundausbildung (plus Assistenz) 

bei Anja Ufermann und Torsten Hardies - VHS Köln

Vertiefungsseminare zu Themen der GFK
bei Gerhard Rothhaupt, Kirsten Kristensen, Jochen Hiester, Georgis Heintz, Sabine Fiedel, Dagmar Bellen u.a.

2018 GFK-Aufbau-Ausbildung 

bei Anja Ufermann und Frank Gaschler - VHS Köln

2019 ausgebildet als Trainerin für "Gewaltfreie Kommunikation"

bei Esther Gerdts und Sabine Fiedel - IndiTo Bonn e.V.

und zur Multiplikatorin des GFK- Giraffentraum®  in Kita und Schule

bei Frank Gaschler

2020 Organisation und Leitung - GFK-Familienfreizeiten

in Kooperation mit D-A-CH deutsch sprechender Gruppen für GEWALTFREIE KOMMUNIKATION e.V.

2018 Ausbildung - Systemische Beraterin

bei Christina Ehret und Kerstin Schmidt (IF Weinheim) - VHS Köln

2020 Training - Dynamischer Körpertherapie (plus Assistenz)

bei Samarona Buunk und Subodhi Schweizer - UTA-Institut Köln

2022 Therapeutische Ausbildung - Humanistische und Spirituelle Therapie (Sammasati)

bei Anando Würzburger, Ramateertha Doetsch, Samarona Buunk und Subodhi Schweizer  - UTA-Institut Köln

2024 Ausbildung - Systemische Trauma-Fachberatung 

bei Alexander Korittko - Kölner Verein für systemische Beratung e.V.

2025 Ausbildung - Systemische Aufstellungsarbeit / Familienstellen (DGSF) (plus in laufender Assistenz)

bei Ramateertha Doetsch und Subodhi Schweizer  - UTA-Institut Köln

Ausbildung - Intuitive Massage

bei Vira Drotbohm - UTA-Institut Köln

Reiki - Erster Grad

bei Tanmaya Honervogt - UTA-Institut Köln